Karaciğer Yağlanması

14.08.2026  Saat 14:44 

Bugün tekrar aynı blogta yazıyorum. Oldu ya okursanız. Alttaki yazıları yazdığım sürelerde 76 kilolardaydım. sonra bu antidepresanlar yüzünden 40 kilo aldım. Hayatımın en kilolu hali antidepresanlarla başladı ve 116 kiloya kadar çıktım. 

Düşünün 28 yaşlarına kadar maksimum 75 kilolarda olan biri 116 kiloya çıktı.  O zamanki kilomun yarısı kadar daha kilo almıştım. 

Bugün ise kilolarım 95 ile 110 kilo arasında değişiyor. Bugün yine kilo vermeye çalışıyorum. 

103 kilodayım. Artık sağlıklı yaşama adım atmam gerekiyor. Yediklerimi azalttım. Abur cuburları azalttım. Ama egzersizler sporlar arttı. Bisiklet biniyorum. Doğa ili ilgili sporlar yapıyorum. Denize gidip yüzmeye çalışıyorum. 

Hayata daha sağlıklı bir şekilde sarılmaya çalışıyorum. 

Aynaya bakınca kendimi sevmek istiyorum. Benim gibi görüntü simetri takıntısı olan biri ilk olarak o duşta iken aynanın karşısında ki görüntüsünü sevmeli. Ben bu makineye iyi bakıyorum demeli. Bu makine beni daha iyi bir hayat yaşamamı sağlıyacak halde dedirtmeliyim. 

İlaçlardan çok uzak duruyorum. İlaçlar sizi iyi etmiyor hayatınızı daha çok monotonlaştırıyor ve fiziksel yapınıza sağlığınıza zarar veriyor. Bitkileri tüketin çayını çorbasını baharatını.

İlçalardan uzak durun, paketli hazır gıdalardan uzak durun. He komple kendinizi uzaklaştıramazsınız ben yapamıyorum ama artık o markete girince o raflardan uzak durmaya çalışıyorum. Eskisi gibi artık elim kolay gitmiyor. İki üç kere düşünüyorum. 

Hayata 1 kere geldik bari yaşarken kaliteli yaşıyaşım, istediğimiz an istediğimiz yere gidelim, istediğimiz şeyi giyelim. İstediğimiz harekete yapabilelim. Şişmanlık ve esnek olmayışımız vucudumuza iyi bakmayışımız bize çok kaybettiriyor. 

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

25.02.2016 Saat 18::35 

(Son 4 5 ayda 10 kilo alarak bünyede anormal değişim oluştu bu değişiminde bünyeye yan etkileri oldu tabikide bu yan etkiler sağ kaburga kemiği altında hafif ama sürekli bir ağrı ile kendini gösterdi. Sonrasında beni de rahatsız ettiği için iç hastalıklar bölümüne dahiliye bölümüne gittim. Orada 2 test yaptırdım 2 tüp kan alındı, 1 idrar tahlili yapıldı ve son olarakta ulturosonla karın bölgesi incelendi.

Bu testlerin sonunda yapılan teşhiste sağlık problemimin olmadığı ancak daha dengeli beslenerek ve spor yaparak günlerimizi geçirmemiz gerektiğini söyleyerek yanından ayrıldık.
 Ara öğünlerde 2 çeviz 2 kayısı yemek yeterli olduğunu dile getirdi.
 Rahatlatması adına 2 ilaç verdi. Bunlardan,
1. Pantpas 40mg (sabah aç karnı 1 tane)
2. Dicetel 50mg (sabah tok 1, akşam tok 1 tane) olarak tüketilmesi gerekmektedir.